Deinen BMI (Body Mass Index) zu entdecken, ist der erste Schritt auf deiner kohlenhydratarmen Abnehmreise. BMI ist eine Berechnung basierend auf Ihrem Gewicht in Bezug auf Ihre Höhe und wird ein gesundes Gewicht für Sie voraussagen.

Jede einzelne Atkins-Erfahrung ist einzigartig, so wie du es auch bist. Ein Abnehmtagebuch zu führen, ist eine großartige Möglichkeit, deine Fortschritte zu verfolgen.

Eine zentrale Stelle, wo du ein vollständiges Bild deiner kohlenhydratarmen Abnehmreise bekommen und auf all deine Werkzeuge zugreifen kannst.

Unser Kohlenhydratrechner hilft dir, herauszufinden, wie viele Kohlenhydrate in den Nahrungsmitteln sind, die du essen möchtest. Alles was du tun musst, ist, den Nahrungsmitteltyp einzugeben, die Menge auszuwählen und wir machen den Rest. So bekommst du eine größere Übersicht, wir listen auch das Fett und Eiweiß auf.