Wir alle genießen von Zeit zu Zeit einen Snack, sei es als Belohnung oder einfach, um die Zeit zwischen den Mahlzeiten zu überbrücken. Das ändert sich nicht, wenn du dich kohlenhydratarm ernährst – aber wenn du leckere Snacks findest, die du jederzeit genießen kannst, fällt es dir viel leichter, an einer kohlenhydratarmen Lebensweise festzuhalten.

“Damit ich nicht nach der Keksdose greife, nehme ich mir lieber einen sättigenden Atkins Schokoriegel”

- Juliet Holland Low carb snacker

“It’s about finding healthy alternatives, which Atkins’ low carb products help with too”

- Lynn Hathaway Low carb snacker

„Die Atkins Knäckebrote mit Vollfettfrischkäse sind lecker und die Shakes machen mich satt. Um mich davon abzuhalten, nach der Keksdose zu greifen, nehme ich mir einen Atkins Schokoriegel, der sehr sättigend ist.

Juliet Holland

 

Toll, wenn du anfängst

Wenn du gerade mit Atkins anfängst, dann können unsere Experten dir durch die anfängliche Übergangszeit helfen, wenn du eventuell Lust auf Zucker hast, vor allem, wenn du an eine kohlenhydratreiche Ernährung gewöhnt bist. Nach ein paar Wochen Atkins sollten deine Gelüste verschwinden, aber selbst dann können kohlenhydratarme Snacks eine wichtige Rolle spielen, indem sie die Zeit zwischen den Mahlzeiten überbrücken, damit du nicht hungrig wirst.

 

„Es dreht sich darum, gesunde Alternativen zu finden, wobei die kohlenhydratarmen Produkte von Atkins auch helfen. Mein Mann und ich lieben die Schokodekadenz-Riegel und wir essen einen als Dessert, wenn wir Lust auf was Süßes haben.“ 

Lynn Hathaway

 

Nutzen, nicht Gefährdung

Es kann oft schwierig sein, unterwegs gesunde, kohlenhydratarme Snacks zu finden, egal ob du arbeitest, reist oder pendelst. Indem du deine Vorräte an ein paar gesunden Atkins-Snacks mit reduzierten Kohlenhydraten auffüllst, musst du deine Gesundheit nicht der Einfachheit halber aufs Spiel setzen.

 

Die Netto-Kohlenhydrate sind übersichtlich auf der Auswahl an Atkins-Snacks dargestellt, sodass du diese einfach in deinen kohlenhydratarmen Lebensstil einbauen kannst, ohne zu viel nachdenken zu müssen. Was noch wichtiger ist, sie schmecken super!

 

„Der Schokoladen-Kokosnussriegel ist mein Favorit und das Knäckebrot und die ballaststoffreichen Cracker schmecken gut mit Käse als einfacher Snack. Das Cappuccino-Getränk ist ebenfalls eine gute Hilfe.“

Felicity Sayers